术后快速消肿的方法

术后肿胀是组织恢复的自然过程。大多数在几天内就会消退，但恢复速度会因初期护理而有所不同。

术后一两天内用冷敷来减轻肿胀，睡觉时将头部稍稍垫高，可避免血流淤滞，会有帮助。咸食、饮酒和剧烈运动可能加重肿胀，最好避免。

如果肿胀持续时间超出预期，或只有一侧严重残留，与其自行判断，不如让主治医疗团队确认状态更为稳妥。