季節の変わり目の肌トラブルケア方法

季節の変わり目は気温と湿度が急激に上下し、肌のバリア機能が低下しやすくなります。普段よりつっぱりや赤み、角質が目立つようであれば、肌が外部の変化にうまく適応できていないサインです。

この時期は、新しい製品を一度にいくつも切り替えるよりも、まずは洗顔をやさしく行い、保湿を重ねて補うことが先決です。刺激の少ない低刺激クレンザーや、セラミド・パンテノール系の保湿剤が役立ちます。

肌トラブルが繰り返したり、なかなか落ち着かない場合は、セルフケアだけで乗り切ろうとせず、肌の状態を正確に確認することをおすすめします。原因によって必要な鎮静・再生ケアは異なります。